lennartssonz.blogg.se

Ord är terapi, ena dagen upp, andra dagen ner, känslorna får komma ut ur systemet, få färg och konsistens. 30 år, kvinna, mamma, hustru, vän, syster. Undersköterska, kreativ, glad, känslosam. Nu kör vi!

Känslor

Publicerad 2013-09-29 19:56:46 i Allmänt,

Så olika uttryck dessa kan ta sig. Kärlek , glädje och lycka, dessa vackra färgstarka och innerliga känslor  fyller kroppen med endorfiner, och gör livet värt att leva. Lyckan  och glädjen kan vara att få en ny vän, ett jobb eller nåt så enkelt  som att man vaknar på morgonen till en ny dag, en dag att göra till sin egen.

Sen har vi de där gråa, och ibland nattsvarta känslorna. Hat, ett hat som kan vara så starkt att människor kan döda, och på annat sätt skada en medmänniska. Rädsla, rädsla för mörker, för dålig ekonomi, eller för att mista någon man älskar….

Jag förundras idag över hur olika människor ger uttryck för sina känslor. Vissa människor, däribland jag, är samlare, jag tar åt mig, bygger på hög och när jag fått för mycket av allting, och ångesten trycker i bröstet, då räcker det med ett enda litet ord för att det ska brista. ”Hur mår du egentligen?”,”Vad trött du ser ut?”, sedan kan gråten hålla i sig. För varje gång tårarna rinner, försvinner oftast en liten del av rädslan, men när man inta kan prata om det med sin närmsta, då byggs det ganska snabbt upp en ny hög, ett berg, som gör ont i kropp och själ.

Sen har vi dom som aldrig pratar om känslorna. Som anser att allt löser sig och att allt försvinner om man inte pratar om det. De jobbiga känslorna finns lika fullt i dessa människor, men dessa har en förmåga att gömma dem långt bak i sitt medvetna, där berget växer sig större och större, men man är för stolt för att prata, eller ens erkänna för sig själv att man är nedstämd eller ledsen. Någonstans sipprar dock dessa känslor ut, oftast mot fel personer, och i situationer där de inte borde, ofta som ilska eller irritation gentemot ,till synes , oviktiga saker.

Sen har vi dem som tar känslorna som dom är, bemöter situationen och gör om sin rädsla till styrka. En som inte låter sig nedslås, inte tar åt sig mer än man behöver,  tillåter sig att gråta, vara ledsen , arg, men låter sin omgivning veta varför, agera ut, och sen gå vidare.

Vilken av dessa tre man nu anser sig vara, så behöver man ett skyddsnät omkring sig. Man behöver ge sina tankar färg och konsistens, få dem att anta en skepnad som man kan hantera och leva med, för  att sedan kunna bearbeta och gå vidare. Ibland kan det vara så att två personer som lever ihop, är väldigt lika och fungerar bra ihop på alla sätt, utom i dessa lägen. Den ena behöver prata, gråta, analysera och diskutera. Den andra sticker helst huvudet i sanden, glömmer vad som är viktigt i situationen, och hamnar i sin egen bubbla, där bara bitska kommentarer och ilska sipprar ur som ett såll

Sen har vi de som är de perfekta pusselbitarna, de som tillsammans pratar, gråter tröstar varandra. Som lutar sig mot sin älskade ,och låter sin älskade luta sig mot denne när modet sviker. De som vuxit ihop, som vuxit samman på ett djupare plan och som förstår att uppskatta den andres motsatser och gjort dessa till likheter.

I den bästa av världar hade vi alla varit lika bra på att hantera våra känslor, men än är det en lång väg dit….

 

Lök i örat

Publicerad 2013-09-26 12:08:59 i Allmänt,

Statusen idag är något lättare i sinnet, men den envisa förkylningen vägrar ge sig. Igår kväll värkte örat så att jag övervägde att ta fram saxen och klippa lite, men jag sansade mig i sista sekund. Istället fick jag den briljanta iden att prova ett gammalt husmorsknep, Lök. I örat.

Nu var jag väldigt osäker på vad för sorts lök den gamla metoden syftade på, men vid ett tidigare tillfälle hävdade min far ,å det bestämdaste, att det var vitlök man skulle använda. Eftersom pappa vet allt, (det var på den tiden då jag fortfarande trodde det) hackade jag en vitlök, knölade ner i ett papper, och fullkomligt fyllde örat med detta tvivelaktiga paket. Antagligen skulle man inte hacka vitlöken, den blir som bekant aningens starkare då, och om man nu ändå hackade vitlöken, skulle man förmodligen inte ha den i örat över natten. Morgonen efter både såg , och kändes örat som köttfärs. Pappa stod förstås på sig, han hade INTE haft fel, ”Det måste bli så först innan det går över förstår du väl”. Och visst, öronvärken gick över, tror jag, jag hade nämligen så ont i köttfärsen att jag inte kände hur det kändes i själva örongången.

Så ingen vitlök denna gång, men i nattens desperation av öronvärk, gick jag så upp och tog en bit vanlig gul lök, (inte googla, blir mer spännande så) lindade in den i lite bomull och stoppade in den. När jag vaknade i morse, var öronvärken borta, så även löken. Bomullstussen satt prydligt på sin plats, men inte ett spår av löken. Jag har letat med ljus och lyckta, men nej, förutom att både jag och sovrummet luktar Kebabrulle, ingen lök inom synhåll.

 

 

Livspussel

Publicerad 2013-09-25 11:29:02 i Allmänt,

Villket bra ord egentligen, livet är ju verkligen ett pussel. Visst är det härligt när alla bitar faller på plats och pusslet ligger klart, alla bitar är där man vill ha dem, och man kan njuta för ett ögonblick, tills en eller flera av bitarna faller ner på golvet.
Ibland är det pusslets ram såsom bostad, jobb och ekonomi som saknar en bit.
Ibland är det pusslets fyra viktiga hörn, kärlek, vänskap, familj och tillit ,som helt plötsligt saknar en bit. Ibland är det den innersta delen av bitarna, självkänsla, glädje, trygghet och själ som tillfälligt hamnat i oordning.
Bitarna i ramen är en förutsättning för att den inre delen av pusslet ska vara komplett, men då och då kan kaos bland de inre bitarna komma tillsynses utan anledning. Då gäller det att sakta ner, försiktigt försöka lägga bitarna på plats, och även våga be om hjälp för att åter bygga sitt pussel.
 
Bitarna i den yttre ramen går att byta ut, ibland passar inte längre en bit in i ditt pussel, och då gör man oftast rätt i att byta ut den biten. Denna process påverkar oftast de övriga bitarna, men så småningom fylls tomrummet med en bit som till och med kan passa bättre än den förra.
I vissa fall är biten helt enkelt så trasig, att den inte går att ersätta, men då får man försöka fylla det tomrummet med andra små bitar som kan ge pusslet ny form och färg igen.
 
Just nu försöker jag få mina bitar i det inre pusslet att falla på plats igen. Runt omkring har jag människor jag älskar, vars pussel rasar, bitar går sönder och viktiga delar saknas. Jag försöker dela med mig så mycket jag kan av mina pusselbitar, villket resulterar i att mitt pussel just nu känns mycket splittrat. Men bitarna kommer att falla på plats, lite mer nötta i kanten än innan, men förhoppningsvis starkare och lite mer komplett än innan.
 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela